Informasi, Tips dan Artikel Seputar Kesehatan

Artikel Kesehatan - Tidur berkualitas di malam hari merupakan salah satu faktor penting yang akan menunjang stamina atau fisik yang prima saat melaukan aktivitas di siang hari.

Setiap orang berusaha melakukan berbagai cara untuk mendapatak kualitas tidur yang maksimal. Untuk medapatkan tidur yang berkualitas, Anda bisa mencoba dengan tidak mengenakan pakaian atau tidur dengan telanjang.

Berikut ini beberapa mafaat yang bisa Anda dapatkan dari tidur telanjang:

• Dengan tidur telanjang tubuh Anda akan semakin sehat karena sirkulasi aliran darah dan oksigen akan semain lancar.

• Dengan tidur telanjang dapat menurunkan tingkat stress.

• Dengan tidur telanjang tubuh Anda akan semakin nyaman dan rileks.

• Tidur telanjang juga dapat menghindarkan wanita dari penyakit kanker payudara dan dapat menjaga organ intim wanita, karena organ intim wanita biasanya lembab, sehingga membuat tidak nyaman dan memicu terjadinya infeksi jamur di sekitar Miss V. Jika tidur telanjang akan membantu wanita agar organ intim tetap kering dan sirkulasi udara tetap lancar.

• Tidur telanjang juga sehat untuk pria, khususnya meningkatkan kesuburan pria karena pakaian yang digunakan saat tidur dapat meningkatkan panas, sehingga mengurangi jumlah sperma.

Agar tidur Anda lebih berkualitas, jangan lupa untuk mematikan lampu kamar saat tidur. Semoga artikel kesehatan ini bermanfaat untuk Anda. 

Hmmm, ternyata tidur telanjang ternyata banyak manfaatnya ya! (WM)

(Berbagai sumber)